Aprenda como tratar a infecção urinária

Saiba como se prevenir das desconfortáveis infecções urinárias, tão frequentes na maioria das mulheres.

Quem já sofreu com uma infecção urinária sabe o quanto é dolorido e desconfortável. É como se o xixi tivesse caco de vidro moído, não é mesmo?

A sensação de ardor no canal por onde sai a urina é incômoda e dolorida, e ainda mais desesperador é quando esta infecção acontece varias vezes ao ano.

Mas alguns hábitos simples podem ser adotados na sua rotina para evitar ser vitima das infecções urinárias.

Ao sentir o primeiro sinal de ardor ao fazer xixi, procure um médico urologista. Este tipo de infecção é tratada com o uso de antibióticos, e os sintomas desaparecem após cerca de 12 horas.

Mas porque a infecção urinária acontece? Uma das principais causas é porque bactérias, localizadas principalmente entre a vagina e o ânus, entram pelo canal por onde sai o xixi, irritando a bexiga, causando o que os médicos chamam de cistite.

O quadro pode ficar mais grave se essas bactérias atingirem os rins, o que pode causar febre e mal-estar, e caso caiam na corrente sanguínea, há chances de infecção generalizada com risco de morte.

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Outras causas da infecção urinária podem ser a queda da imunidade, problemas ginecológicos, gravidez, fatores genéticos e ainda alteração hormonal e diabetes.

O ato sexual também altera o ph da vagina, favorecendo infecções se o local não for higienizado corretamente, por isso é importante tomar um banho após ter relação.

A prevenção continua sendo o melhor remédio, e beber bastante agua ajuda a estimular a produção de xixi, o que ajuda a eliminar as bactérias. Também não é recomendado segurar o xixi quando tiver vontade de ir ao banheiro.

Aposte também em alimentos ricos em fibras para não ter prisão de ventre, o que acaba por facilitar a cistite.

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Algumas mulheres adquiriram o hábito de urinar antes e depois da relação sexual, como forma de prevenir infecções, mas não há provas científicas de que funcione de fato.

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