Os benefícios das cápsulas de colágeno hidrolisado

Entre outros benefícios para a saúde, cápsulas de colágeno hidrolisado ajudam a combater o envelhecimento e ajudam a aumentar a elasticidade da pele.

O colágeno representa entre 25-30% de toda proteína do nosso corpo, e sua função é dar sustentação as células, o que o torna o principal componente de órgãos como a pele, os ossos, cartilagens, ligamentos e tendões.

A deficiência de colágeno em nosso organismo começa a aparecer na fase da maturidade, por volta dos 30 anos, quando começamos a perder cerca de 1% de colágeno ao ano.

Nessa fase, é possível perceber a diminuição da elasticidade da pele e a espessura do fio capilar, além do aparecimento de linhas de expressão, rugas e o aumento da fragilidade articular e óssea.

O Terapia Cotidiana recomenda o creme importado Dermology, o qual testamos e aprovamos.

A partir dos 50 anos, a produção de colágeno cai para apenas 35% de sua capacidade total, por isso é altamente recomendado o uso de cremes anti-sinais contendo colágeno já a partir dos 25 anos.

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O consumo diário de cápsulas de colágeno ajuda a ter um envelhecimento mais lento e uma vida mais saudável. Algumas das cápsulas de colágeno mais recomendadas estão as das marcas Midway Labs (tomar 3 cápsulas ao dia), Sunnutrition (tomar 2 cápsulas ao dia), Natubell (tomar ate 5 cápsulas por dia).

O colágeno hidrolisado contém proteínas fragmentadas que são absorvidas muito rápido quando ingeridas, fornecendo aminoácidos essenciais para a produção de novas fibras de colágeno no corpo, amenizando a deficiência que ocorre com o avanço da idade.

Indicações do colágeno hidrolisado

  • Pele desidratada e sem elasticidade
  • Rugas, flacidez e estrias
  • Cabelos e unhas enfraquecidos e quebradiços
  • Problemas nas articulações e ligamentos

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Para que os efeitos possam ser sentidos, é importante ingerir dosagens diárias entre 8 e 10g de colágeno, por um período mínimo de 3 meses.

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